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10月2日ためしてガッテン

10月2日(水)
NHK『ためしてガッテン』でレビー小体型認知症が取り上げられます。
私たち、東京ゆるゆる組、おしゃべり会ネットワーク、その他のレビーの
方々、家族、みんなが応援団となり、協力しました。

これが、また第二段階の「レビーの夜明け」になるように願っています。

Kディレクター、私たちを忘れないで!!

ためしてガッテン
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/index.html

(facebookに投稿)
by ygracia | 2013-09-26 00:48 | 気まぐれなお話 | Comments(0)

RUN伴東京〜〜無事終了

ま〜〜〜楽しい1日だった〜〜〜
おばちゃん、やせるどころか、ふとっちゃったみたい〜〜
どうしよう〜明日からまたがんばってダイエットだ〜〜

なんか、世の中捨てたものじゃないとほんと思う。

私たちが思い悩み、なんとか良い方向へと考えて来た事は、
必ず、次の世代が引き継いでいくんだと、つくづく思った。

この襷のように。

商店街練り歩きは、社会を思い知らされた〜〜〜
うまか棒のおまけつきの認知症フレンドシップクラブのちらしを
道行く人に渡すのも。。た〜〜いへん。
今日参加した、仲間の女優さんでもた〜〜いへん。
あ、でもジャニーズとかAKBならだいじょうぶか。

認知症という言葉で、え、という人がほとんどだけれど、
それが世の中、でもそれでもいいんだと思った。
だから、今日配った紙をどこかで目にしてくれたらそれでいい。
小さな活動だけれど、十二分の意義があると思った。

もう、恐いもんはないぞ〜〜みたいに入れそうなお店には入って
チラシをもらってもらって〜〜
でも、わかるなあ、ヒトの反応。

ドンドンと、オレンジTシャツで入って行ったら、
え、宗教団体?、え、押し売り? え、ヘンなおばさん?

今、お客さんがいるから、、困ります〜〜

良くわかります、、当然。

そこの○○ホームから来たんですというと、あっさり、あらそう。

これこそ、地域活動だ。

整骨院、薬局、喫茶店、洋服店、居酒屋さん、個人経営も
ちょっと、そうじゃないお菓子屋さんにも堂々チラシ渡したけど〜〜

で、明日からはいつもの常連客に戻る〜〜平気な顔して。

とにかく楽しくやろう、が良くわかったなあ。

ねりまチームから襷がつながれたときは、やっぱり感動。

仲良しさんもふたり走って来た。
Eさんはランナーなので余裕も余裕。
「ジョギンク教えますよ、やる?」

ひぇ〜〜できるわけないって。

でもRUN伴事務局から、サンダルの私を見て、
「あ、走る気ないでしょ、10メートルでもいいのに」
って言われちゃった。(10mも走れません。せいぜい5mです)
走れる人しか走れないと思ってたけど、おばあちゃんでも襷つなぐんだからねえ。

Mさんからは、来年に向けてRUN伴ダイエットしません?って。

走らない、絶対、壊れる。

介護士さんも息子さんと走ったり、ほんとに楽しそうで、実況中継ほしかったあ。
その間、走らないチームはおいしいおにぎりを食べてリラックスしてたんだけど〜〜

来年はみなさんのご参加をお待ちしております。

認知症フレンドシップクラブ品川、
近々、地元にて、新企画で活動開始しますので、
お楽しみに。
近隣サポーターも募集しています。

とりあえず、私、今日参加のおばあちゃんふたりに続き、
上から4番目の年齢でした〜〜

楽しかった〜バンザイ!!

写真はFacebookで。

なぜか、エイエイオーでグーじゃなく、パーだしてる、ヘンなおばちゃんだった==
私って、どこかそういうとこあるんだよねえ。。同じ事しないんだ、、、やあね〜〜
by ygracia | 2013-09-23 00:49 | 気まぐれなお話 | Comments(0)

認知症フレンドシップクラブ「RUN伴」

認知症フレンドシップクラブ「RUN伴」で

Facebook
https://www.facebook.com/dfc.japan

RUN伴 紹介記事

今年も北海道から出発。
感動と笑顔がつながっています。 


品川チームは

9月22日(日) 13時から14時くらい

武蔵小山商店街から戸越銀座商店街

を歩きます♪



オレンジのTシャツが目印
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お時間ありましたら、ぜひぜひいらしてください。

走る人たち、歩道がせまいところが多いけど、気をつけてがんばってください!!

品川区内で襷を受け取り、
環7通って、246二子玉川にて襷を次のチームへ。
246を町田へ向かって走ります。
沿道での応援よろしくお願い致します。

ルートはこちら
http://runtomo.jimdo.com/ルート/関東/
品川チームは走りのあと、武蔵小山商店街へ(目黒線)

by ygracia | 2013-09-10 00:11 | 気まぐれなお話 | Comments(0)

カラダと猫話

今日は、3ヶ所の筋肉痛。
さすがに昨日の全身トレーニングは、はりきったものの、帰宅したら
階段登るのがちと辛かった。

トレーニングに勇んで行ったら、大先生がインストラクター3名に
講義中。

その横で、
自分でいうのもなんだけど、バランスボールに両足のせて、
まぐろがつり上げられたような。。。
おそらく他のインストラクター、目が点になったのでは。。。。

だけど、これが、お腹にしかっと力が入って、どこにも力を入れずに
棒になれるんだよね〜〜〜
揺れないのだ。ふふ〜〜ン。

その前日にピラティスでできちゃった、初めてのプランク(腹筋運動)
4秒ダウンが10秒維持。
できると、インストラクターに見せたけど、ま、すぐに膝付きに
戻された〜〜

それでも、内心嬉しかった〜〜ちょー楽しい。

相変わらず、鏡に写った自分とインストラクターのからだの大きさの違いには
がっかり(そりゃ、数十年の蓄積がすぐに解消されるわけもなし。。)
ちっこいくせに、私はなんてデカイんでしょって。

じっくりじっくり参ります。
邪魔な脂肪をほんのすこしづつ消却中。

昨日は運動後のアミノ酸を取らなかったせいで、
筋肉痛がちょっと残っちゃったわけ。
水分補給はゲロルシュタイナーだったから、すこしのマグネシウムは
取れたので、ひどい筋肉痛にはならなかったな。
アミノ酸ドリンクを飲んでるとまったく筋肉痛は残らない。

と、私の最近の脳内は猫と運動。
また元気の元も運動なので、この時間はどうしても必要だ。

もちろん、メインのお仕事、考えるときはしっかり脳内チェンジしております。

8月から具合の悪かったクロママ。
復活中♪
ホルネル症候群の疑いから、前庭疾患を起こし、
初めてみる症状に、私も緊張した。
娘と交代で、シリンジでの給餌、水分補給、マッサージを続けて
やっと食欲も復活。
まだ麻痺はあるものの、自発的に食事もするようになった。
補給は必要なので、様子見ながら、介護中。
昨日、看護記録を持って病院へ。
時間はかかるけど(完治しない場合もあるけど)、良くなってると診断されて、嬉しかった。

命はやっぱりすごい。
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猫ベッドは娘の手作り。何個も作ってたら、上手になった〜〜




若い命も預かってる。
おとなりのママと私の勘違いで保護した子猫。
心臓疾患が見つかった6ケ月弱のアメショーみたいな男の子。
里親探しを大決心して保護したものの、心臓疾患が見つかりストップ。
一応病院には募集をだしてある。
募集時のかわいい写真も、もうでかくなって、このままで行くと
大きくなったら巨大猫になるんじゃないかと。。ちょっと不安。
心臓は一年に1回の検査でいいらしい。
たらちゃん姉さんと毎日大運動会してる。
大事にしてくれる人が現れればいいとは思うけど。。難しいね。

うちは、すでに完全に猫ホームになってるなあ。。う〜〜ん。

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7月保護時の大ちゃん。(大きく育てと、だいちゃんにしたらほんとに
でかくなった。今、トンではねてるから、写真は撮れやしない)


現在は〜〜格闘ばかり〜〜
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上がたらちゃん姉さん、1才3ケ月?

楽しい毎日。
by ygracia | 2013-09-08 01:52 | 気まぐれなお話 | Comments(2)

老いた父と母と-いつまでもあなたがたの一人娘でいたい~


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